guLRBJQPyCuSYRPqZdMMydRcpFvlejuB8nl2ZXCO

Tinnitus : Penyebab, Pengobatan, & Pencegahan

Apa itu tinnitus (tinnitus icd 10 : H93. 1)?

Tinnitus adalah suatu kondisi di mana Anda mendengar suara ketika tidak ada sumber suara dari luar. Suara dapat memiliki berbagai kualitas (dering, klik, berdengung, menderu, bersiul, atau mendesis) dan dapat dianggap lembut atau keras.

Tinnitus

Biasanya, orang yang mengalami tinnitus adalah satu-satunya orang yang dapat mendengar suara tersebut. Tinitus dapat terjadi baik dengan atau tanpa gangguan pendengaran , dan dapat dirasakan di salah satu atau kedua telinga atau di kepala.

Bagi kebanyakan orang, sensasi biasanya hanya berlangsung beberapa detik atau hingga beberapa menit setiap kali. Bagi orang lain sekitar 12 juta orang, tinitus konstan atau berulang dan sangat mengganggu kehidupan sehari-hari mereka sehingga mereka mencari perawatan profesional. Untuk orang-orang ini, tinitus dapat menyebabkan kurang tidur, kesulitan berkonsentrasi atau membaca, dan dapat menciptakan reaksi emosional negatif seperti putus asa, frustrasi, dan depresi.

Orang-orang dari segala usia dapat menderita tinnitus, meskipun tidak umum pada anak-anak. Setiap orang yang menderita tinnitus yang mengganggu harus memeriksakannya ke penyedia layanan kesehatan seperti ahli THT dan audiologis.

Apa penyebab tinnitus?

Meskipun penyebab pasti tinnitus tidak diketahui, penyebab tinnitus paling umum yang dapat diidentifikasi meliputi:

  • Kehilangan pendengaran
  • Terkena suara keras
  • Cedera kepala
  • Efek samping obat
  • Tinggi tekanan darah atau rendah
  • Penumpukan kotoran di saluran telinga
  • Penumpukan cairan di belakang gendang telinga
  • Masalah jantung, pembuluh darah, leher, rahang atau gigi

Tinnitus Anda harus dievaluasi oleh profesional medis untuk menyingkirkan penyebab medisnya. Sangat penting untuk menemui ahli otolaringologi (dokter telinga, hidung dan tenggorokan) jika Anda mengalami:

  • Tinnitus hanya di satu telinga
  • Tinnitus yang terdengar seperti detak jantung Anda atau berdenyut (pulsatile tinnitus)
  • Tinnitus dengan gangguan pendengaran tiba-tiba atau berfluktuasi
  • Tekanan atau kepenuhan di satu atau kedua telinga
  • Pusing atau masalah keseimbangan yang menyertai tinitus
  • Jika tidak, temui audiolog untuk tes pendengaran dan untuk memulai diskusi tentang tinnitus Anda.

Apa pengobatan tinitus?

Mengesampingkan alasan medis apa pun untuk tinitus adalah penting agar perawatan medis yang tepat dapat dilakukan. Mayoritas tinnitus, bagaimanapun, tidak diketahui penyebabnya, jadi langkah selanjutnya adalah menentukan pilihan terbaik untuk meredakan kondisi tersebut. Pilihan pengobatan untuk tinitus meliputi:
  • Alat bantu dengar. Banyak orang yang menderita tinitus juga mengalami gangguan pendengaran. Alat bantu dengar dapat membantu meredakan tinitus dengan membuat suara lebih keras dan tinitus tidak terlalu kentara. Hal ini dilakukan dengan meningkatkan volume suara lingkungan lunak (seperti kebisingan lemari es, suara mesin cuci, mesin pemotong rumput di luar) sambil meningkatkan suara lembut. Alat bantu dengar tidak hanya membantu mengatasi tinitus, tetapi juga meningkatkan komunikasi.
  • Generator suara. Perangkat tingkat telinga yang dapat disesuaikan ini menghasilkan suara broadband (suara seperti pancuran yang menyenangkan) yang dikirim langsung ke telinga. Perangkat ini membantu orang agar tidak terlalu memperhatikan tinnitus dengan menutupinya dengan suara lain dari perangkat.
  • Instrumen kombinasi. Alat bantu dengar dan generator suara dapat ditempatkan dalam satu unit. Unit ini paling baik untuk orang yang membutuhkan alat bantu dengar dan mungkin mendapatkan keuntungan dari penggunaan suara tambahan dari generator suara.
  • Perangkat pengayaan lingkungan. Berbagai perangkat yang mudah digunakan dapat digunakan untuk menghasilkan suara latar untuk mengurangi persepsi tinnitus. Ini termasuk mesin suara meja yang dapat menghasilkan berbagai jenis suara (misalnya, hujan, angin, dan air terjun), rekaman musik CD / mp3 dan / atau suara alam / lingkungan. Ada berbagai aplikasi yang dibuat khusus untuk meredakan tinnitus yang dapat digunakan dengan ponsel cerdas atau tablet.
  • Teknik relaksasi. Banyak orang yang mengidap tinnitus merasa lebih mengganggu saat mereka sedang stres. Mempelajari teknik untuk meningkatkan relaksasi dan meredakan stres dapat membantu orang mengatasi frustrasi tinitus dengan lebih baik. Ini dapat dicapai melalui meditasi atau terapi kesadaran.
  • Pilihan konseling. Terapi perilaku kognitif (CBT) atau terapi penerimaan dan komitmen (ACT) dengan psikolog dapat membantu orang mempelajari cara untuk membatasi perhatian yang diberikan pada tinitus dan juga membantu mereka mengelola stres dan kecemasan yang disebabkan oleh kondisi tersebut dengan lebih baik.
  • Pilihan lain. Beberapa tinnitus dihasilkan oleh tekanan pada otot rahang dan leher atau gangguan temporomandibular (TMD). Seorang dokter gigi mungkin bermanfaat dalam membantu mengendalikan masalah gigi, seperti gigi mengepal dan menggeretakkan gigi, yang berhubungan dengan tinitus. Pemeriksaan oleh ahli terapi fisik dapat mengidentifikasi masalah dengan pergerakan kepala, leher, dan rahang yang dapat menyebabkan tinitus. Terapi fisik lanjutan dapat membantu memulihkan gerakan leher dan rahang yang tepat serta memperbaiki postur tubuh, yang dapat mengurangi keparahan tinnitus.

Bisakah tinnitus dicegah?

Perilaku tertentu dapat memperburuk tinitus dan harus dihindari sebisa mungkin. Ini termasuk:
  • Merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya
  • Minum alkohol
  • Terkena suara dan suara keras
Penggunaan perangkat pelindung pendengaran (penutup telinga atau penyumbat telinga) disarankan dalam semua situasi di mana paparan suara terlalu keras untuk waktu yang lama).
Related Posts

Related Posts

Posting Komentar